Aglio contiene molti preziosi ingredienti per la salute come Vitamine e minerali. Stiamo parlando qui, tra gli altri vitamine nel gruppo B E Vitamina C, D e A. È anche nella sua composizione fosforo, zinco, manganese, potassio Se selenio. L’aglio è una fonte eccellente flavonoidi. Inoltre, ha proprietà antisetticoPerché ha un’azione antivirali, antifungini E Antibatterico.
Molte persone mangiano aromatiche in autunno e inverno, combinandolo con un bicchiere di latte caldo. Per questo motivo puoi Sostenere il corpo nella lotta contro le infezionie anche aumenta la sua resistenza.
Si scopre L’aglio può essere utile non solo nella lotta contro il raffreddore. Alcuni lo usano in modo piuttosto insolito. Vale a dire – prima di coricarsi Lo hanno messo sotto il cuscino. Come può aiutare?
Questo tipo di uso insolito aglio è associato al fatto che rilascia un aroma che può Aiuta a ridurre il livello di cortisoloche è spesso una fonte di problemi di sonno. L’odore ha un’azione rilassante E rilassante. Ecco perché molte persone si praticano a dormire aglio sotto il cuscino. A prima vista sembra strano, ma vale la pena provare.
È bene menzionare È richiesto un sonno sufficientemente lungo nel contesto della rigenerazione del corpo. Il sonno adeguato è un elemento chiave per mantenere il corpo in salute.
Vale la pena ricordare, tuttavia, che, nel caso di problemi cronici, l’aglio sotto il cuscino potrebbe non essere sufficiente. In tale situazione, è consigliabile una visita a un medico specializzato per contribuire alla diagnosi del problema.
