Molte persone non esitano a usare la foglia di golf. E almeno possiamo dire è che è una pianta che ha molte virtù medicinali. Anche lei può Sii perfetto nell’infusione.
I benefici dell’infusione di golf per la salute
Se sei abituato a entrare nella foglia di baia, sai che è una pianta perfetta e infusione. In effetti, quest’ultimo può avere molti effetti benefici sulla tua salute.
Bay Leaf ha Proprietà antibatteriche, antifungine e anti -infiammatorie. Può quindi portare molti benefici. D’altra parte, devi consumare il più spesso possibile.
In ogni caso, questo è ciò che uno studio condotto presso il Farhat Hached University Hospital di Sousse, in Tunisia. In effetti, i ricercatori hanno rivelato l’impatto positivo del tè Laurel su alcuni.
Questo lavoro di ricerca ha coinvolto volontari sani che hanno consumato un’infusione di golf per 10 giorni. I risultati hanno mostrato miglioramenti nella regolazione del colesterolo e alcuni biomarcatori di stress.
I ricercatori hanno notato che il consumo giornaliero di tè alloro Aumento significativo del livello di colesterolo HDLspesso chiamato “buon colesterolo”. Quest’ultimo è noto per proteggere dalle malattie cardiovascolari.
Gli esperti hanno anche osservato una riduzione dell’urea plasmatica. Questo studio ha anche dimostrato la sicurezza del consumo giornaliero di Laurel. I test eseguiti non hanno mostrato alcun cambiamento negli enzimi epatici o nei marcatori della funzione renale.
Una pianta usata dall’alba dei tempi
Ciò significa che il consumo di un’infusione basata su 5 grammi di fiori al giorno rimane sicuro per le persone sane. Inoltre, tieni presente che Bay Leaf ha una storia di uso a lungo in varie culture.
Nella medicina tradizionale tunisina, è molto spesso usato Tratta i disturbi respiratori, digestivi e metabolici. In Messico, questa pianta rimane nota come “Laur messicano”.
Dall’era preispanica, è una pianta utilizzata per trattare i problemi di salute. Laurier può anche ridurre lo stress. Ma non è tutto. Migliora anche la salute del tuo cuore.
D’altra parte, gli esperti hanno affermato che dovrebbero eseguire altri test e spingere le loro ricerche. Dovranno eseguire più studi con test più alti e periodi di tracciamento più lunghi.
Una cosa è sicura, Laurel rappresenta molti benefici per la salute. Per questo motivo, non devi fare ogni giorno senza di essa. Se questa pianta è ideale nel cibo, è anche in infusione.
Per questo motivo, dovresti consumarlo il più spesso possibile. Questo è il caso prima di dormire, per esempio.
