Hai mai giocato con una penna, hai girato un anello attorno al dito o hai rotolato una moneta tra le dita durante una conversazione? Questi piccoli gesti, spesso incoscienti, dicono molto sul nostro umore. La psicologia rivela che le nostre mani non sono mai veramente inattive … e che ogni mossa tradisce un’emozione nascosta.
L’importanza del linguaggio non verbale
Quando parliamo con qualcuno, le parole sono solo la metà della storia. Il resto è suonato in silenzio, look ,.
Lo psicologo Albert Mehrabian afferma che solo Il 7% della nostra comunicazione viene effettuato attraverso il linguaggio verbale. Il riposo? Il tono della voce (38%) e … il corpo (55%). I nostri gesti, post e microespressioni tradiscono le nostre vere emozioni, spesso senza esserne consapevoli.
La ricerca psicologica lo mostra Il linguaggio non verbale può rafforzare o contraddire il nostro discorso verbale. Ad esempio, un sorriso può indicare gioia, ma può mascherare e nervoso o imbarazzo. Allo stesso modo, l’incrocio delle armi può essere percepito come un segno di difesa o, ma può anche indicare che la persona è fredda.
La capacità di decodificare questi segnali può aiutarti solo nelle tue interazioni. Migliora la nostra empatia, l’intelligenza emotiva e le relazioni interpersonali. Essendo attenti ai gesti e alle espressioni di coloro che ci circondano, possiamo comprendere meglio i loro bisogni e adattare la nostra comunicazione di conseguenza.
Cosa ha da dire la psicologia su questo bisogno di tocco?
Giocare con un oggetto durante una conversazione può sembrare innocuo, ma questo gesto rivela spesso emozioni o stati d’animo che le parole non possono esprimere.
In psicologia, questi gesti sono chiamati “adattatori”. Sono abituati a Gestisci stress, ansia o altre emozioni intense.
Ad esempio, manipolare una penna o toccare i capelli può essere un modo inconscio per calmarti. In effetti, la gestione di un oggetto rilascia tensione o riduce l’ansia durante una conversazione stressante o scomoda.
Ma questo comportamento può anche essere un modo per distrazione inconscia dell’attenzione. Quando la mente vaga, le mani tremano, rivelando una mancanza di coinvolgimento nella conversazione.
E più sorprendenti sono alcuni gesti come Dollevare una ciocca di capelli o confortare un bicchiere, può essere segni di flirtare. Secondo la psicologia, questi comportamenti riflettono una ricerca di contatto, un modo indiretto per attirare l’attenzione.
È importante notare che questi comportamenti non sono sempre negativi. Possono anche indicare Pensiero profondo o concentrazione intensa. Ad esempio, qualcuno che gioca con una penna durante una riunione può pensare a una soluzione a un problema complesso, come se lo fosse “Pensa con le mani.”
Ricordiamo che l’adattamento può variare da persona a persona. Alcuni possono giocare con i gioielli, mentre altri possono battere.
Questi gesti possono anche essere cambiati in base al contesto. Ad esempio, una persona può giocare con un oggetto durante un’intervista all’occupazione per calmare l’ansia, ma non in un quadro più rilassato.
